Viel Spaß
    Kakadu - bei euch

    Aliyah boxt

    11:55 Minuten
    Ein Mädchen mit Hijan und Boxhandschuhen lächelt in die Kamera
    Boxen kann man auch mit Hijab © Getty Images / Tara Moore
    Mit Patricia. |
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    Die elfjährige Aliyah geht regelmäßig zum Boxtraining. Und hat sehr viel Spaß daran. Auf die Idee, es mit Boxen zu versuchen, hat sie ihr Vater gebracht.
    Das Podcast-Logo des Kinderpodcasts "Kakadu" zeigt den bunten Vogel neben allerlei bunten Formen.
    Aus dem PodcastKakadu
    Aliyah boxt
    Ein Vorurteil lautet: "Boxen ist nur etwas für Männer". Totaler Quatsch! Boxen ist ein Kampfsport für alle, die gerne boxen. Und es gibt feste Regeln: Gekämpft werden darf nur mit den Fäusten. Das Ziel: viele Treffer beim Gegner oder der Gegnerin erzielen oder diese bzw. diesen durch einen Knockout zu besiegen. Aliyah geht regelmäßig zum Training - und schon das Aufwärmen ist sehr anstrengend: Liegestütze, hochspringen, dann wieder Liegestütze und so weiter. Aliyah erzählt, dass das Boxen nicht nur für die Fitness, sondern auch für´s Selbstbewusstsein sehr gut ist.

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    Autorin und Moderatorin: Patricia Pantel
    Redaktion und Produktion: Roland Krüger
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